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ルナルナビューティは生理周期を基にしたキレイをサポート

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生理周期はダイエットと美容に密接な関係があります。だから、生理周期を知らないとダイエットがうまくいかないことも...
生理周期に基づいてやせやすい時期を予測し、アナタのダイエットをサポートします!

  • ダイエットデータを簡単管理
  • 献立とレシピをアドバイス
  • 美容・健康コラムが充実

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充実のダイエットサポート

ホルモンバランスに合わせたダイエットレシピ

生理周期を基にホルモンバランスに合わせたダイエットレシピのアドバイスをお届けします。 便秘や肌荒れ、冷え性や貧血など気になるカラダの症状、足りない栄養素を補える食事のアドバイスもあります!

カロリー自動計算でカンタン管理

掃除や通勤・通学など日々の生活で消費するカロリー、ウォーキングや水泳などの運動で消費するカロリー、自動計算機能で管理が劇的にカンタンに!

消費カロリーの計算がカンタンに

毎日の体重・体脂肪率・吸収カロリーなどが見やすいグラフで表示されます。 やせやすい時期も一目でわかるので、ダイエットがより効果的に!

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500kcal以下のダイエットレシピ

食事制限でダイエットをしたい方にオススメの500kcal以下のダイエットレシピを紹介。毎月50品以上更新!

ダイエットグラフ見本

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ルナルナサービスから引き継ぎ

生理周期を基にしたやせ期ダイエット

「やせ期」が分かれば、運動や食事コントロールで効率よくダイエットできます!

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